歯間ブラシ:キレイな歯、丈夫な歯になる為の方法

歯間ブラシは、ねじった針金にナイロン毛をつけた、円柱形や円すい形の小さなブラシです。

歯と歯の間があいている人や、ブリッジをした人などには使いやすいブラシでしょう。

とくに、年をとってくると、自然に歯茎が落ちてきて、歯と歯の問にすき間ができやすくなります。

歯と歯のすき間にはプラークがつきやすいのですが、ブラッシングだけでは十分に取り除くことができません。

その点、歯間ブラシは、すき間の汚れをうまくかきだすことができます。

歯間があいてくる高齢者の口腔ケアに活用できる用具といえるでしょう。

また、ブリッジの人口歯の下など、ブラッシングしにくいところの食べカスやプラークなども、歯間ブラシならば、じょうずに落とすことができます。

歯間ブラシは、ブラシの大きさにより、ＳＳ・Ｓ・Ｍ・Ｌ・ＬＬなどのサイズがあります。

ブラシが小さすぎると、歯のすき間に入れても、歯の面に当たる部分が少なく、食べカスやプラークをうまく取ることができません。

反対に、サイズが大きすぎると、歯の間にブラシを無埋に押し込むことになり、歯や歯肉を傷つけてしまいます。

狭いすき間にゴシゴシと無理にこすり入れることを繰り返しているうちに、歯肉迫綿を起こし、歯間が広がってしまう場合もあります。

歯間ブラシは、歯のすき間の大きさに合ったサイズのものを選ぶことが大切です。

歯間ブラシには、先が細くなった円すい形タイプと、先まで毛の長さが均一の円柱形タイプがあります。

一般的に、ブラシが円すい形のものはすき間が狭い場合に、すき間があいている場合は円柱形のものが使いやすいでしょう。

また、円すい形のものは、すき間に入れやすい分、根元まで押し込みやすく、その点、円柱形のもののほうが、すき間に入れるときにサイズが合っているかどうかがわかりやすいでしょう。

また、何ヶ所も歯のすき間がある人は、それぞれのすき間に合ったサイズのものを使い分けるようにしてください。

使い方は、歯間ブラシの毛先を歯間に入れたら、歯の面にそって、歯肉が傷つかないようにゆっくり数回動かします。

このとき、歯肉をゴシゴシこすらないように気をつけてください。

ブラシを持った手の小指などをあごや頬に固定して操作すると、固定して使いやすいでしょう。

使用後は、歯ブラシと同じように洗います。

ブラシに弾力がなく、ワイヤーが曲がってきたら、取り替えます。

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